在训练营的这一个月时间，我阅读了19本书，写了9篇文章，发了25条微头条，同时结交了数位真诚的朋友，了解到有那么多热爱阅读，热爱写作，热爱生活的小伙伴。这些都是我最珍惜的人生经历。
最重要的是，我对写作这件事的认识发生了根本上的改变。
以前觉得写文章是有写作天赋的人做的事，从而对写作这件事产生了一点畏惧与疏远的心理。
然而在阅读与思考的过程中，我意识到，写文章实际上与说话一样，是一种输出行为，文章的本质是对思想的总结，思想则源于思考的加工，而思考是对内心困惑的求解。
因此我们能够得出一个写作的完整过程：
借着这份逻辑链，我尝试总结了自己这一个月来对于写作的思考。
00. 写不出来是因为没有准备好
刚才说到写作是一种输出行为，既然是输出，那一定是最后一个环节，因此如果拿出纸笔，打开文档，却发现文思枯竭，无法下笔，这不是写作本身的问题，而是前期的工作——输入和思考没有做好准备。
因此我更关注和强调输入这个行为。
那什么是输入？应该怎么输入呢？
还记得上文说到的那句话吗？文章的本质是对思想的总结（输出），思想源于思考（加工），而思考则是对内心困惑的求解（输入）。
因此第一步是要在心中有所困惑。
那困惑哪里来？
01. 生活中任何感官上的触动，思想上的迸发都值得记录下来。
我们要珍视生活中遇到的任何触动，不管是看到新闻时的感动、愤慨、惋惜，还是与人交流时内心的不确定、疑惑、不赞同。
这些情绪也好，反应也好，都是源于我们对事物的看法，而将这些触发记录下来，就成为了我们困惑的资源库。
① 新闻来源
比如前几天罗姓明星的八卦新闻，在网络上掀起了轩然大波。我相信所有人都会在心中产生各种反应、情绪和观点。
这件事引发了社会对男性道德水平的质疑，许多中年男性对待罗姓艺人的经历是觉得无可厚非甚至歆羡的态度，许多女性则对其道德人格进行了谴责和批判。
于是我心中就会产生许多疑问。
比如为什么会出现这种性别态度上的差异？是否有社会学因素的原因？
为什么罗艺人一边对女朋友上心，一边又喜欢多人运动？他又为什么喜欢在公众场合与他的妈妈做过甚的亲密举动？是否能从心理学角度分析其行为的原因？
马东在奇葩说上曾说过这样一句话：
事情很少有唯一答案，但我们疑惑越多，思考的角度越多，越可能越接近事物的本质与真相。而这样的疑惑，与“男性都是如此”这样不负责任且不经验证的观点相比，要更有写作价值。
② 阅读来源
在资料处理上有个著名的理论：
Garbage in, garbage out.
意译成中文便是，如果输入的信息是垃圾信息，那输出的结果也将是无效的。
相比新闻的纷繁杂乱，泥沙俱下的情况，读书是一件性价比极高的事情，因为书籍本身就是一个非常优质的输入来源。
在阅读过程中，我们会感到震撼、疑惑、敬佩等等情绪，而将这些有触动的内容记录下来，就可以成为我们的一个困惑资源库和素材资源库。对于写作也是一件一举两得的事情。
而得幸于参加了训练营，这种高强度的输出反过来促进了我高强度的阅读输入，因此以前不怎么读书的我，已经喜爱并习惯了阅读，同时减少了社交软件的使用，这一收获，受益终生。
那我们在大脑里已经有了困惑或足够的输入内容，之后将如何进行加工呢？
02. 不要急于得到答案。
将日常生活中的一些小疑问放在脑袋里，给它一点时间发酵，最终会得到属于自己的答案，形成自己的思考，写出自己观点的文章。
这个感悟源于有一天我对一个问题很感兴趣，觉得很值得写。我觉得如果能写出来，应该是篇很有价值的文章。但当天准备落笔的时候，我发现行文很不流畅，思维枯竭。我有些气馁。
但后来我回想之前几篇行文很流畅的文章经历时，我意识到，其实那些话题我已经在脑袋中思考酝酿了很久，因此才落笔成风。
写作的过程其实很像孵蛋。当你有一个想法的时候，就是一颗蛋落地的时候，你需要给予它需要的温度环境，让它慢慢孵化，最终破壳而出就是落笔成文。
所以要给问题一点时间，自己多去搜集资料，这样对于问题的答案才会逐渐成型。
输入的过程与思考加工的过程不是单线程的关系，有疑问就要去收集信息（输入），然后对信息再加工，加工过程中可能还会有疑问，反过去再收集，再思索。这是个反复探索的过程，而思想的结晶就是在这样繁琐的过程中诞生。
03. 写作善用i+1理论
在之前一个微头条中我推荐过i+1这个理论，它是由著名语言学家Krashen提出的，他认为学习语言，要把学习材料的难度控制在比自身水平高一点，这样学习效果是最好的。
我意识到，这个理论可以应用于很多方面，不管是输入还是输出，都可以有所裨益。
①对于输入而言
将信息比如文章、书籍的难度控制在比自己水平高一点的地方，这样有利于我们对新知的理解和掌握。
这一点很好理解，拿心理学来说，如果一上来就读《社会心理学》这样的专业大部头，一定会因为难度太高，知识量太密集而放弃，可以先从《乌合之众》等一些轻体量的畅销读物开始，慢慢理解，慢慢提高。
②对于输出而言
这一点对写作者至关重要。
在我们将一些新知吸收消化，打算讲给读者听时，一定要考虑到受众对这一知识的理解水平，因此我的理解是，对于读者来说，看的材料是i+1水平，但对于写作者来说，要做到i-1。
最简单的一个方式，就是将抽象的概念具象化，方法包括举例、类比等。
就拿i+1理论来说，其实它与我们自己的俗语中对孩子的成长认知过程是一致的：“学会跑之前，要先学走，学会走之前，要先学爬。”本质都是让我们在学习的过程中，要一步一步来，不可拔苗助长。
04. 写作是一件持久的功夫。
写作初期读了一本《学会写作》，作者刘杨认为，写作是一件“功夫在诗外”的事情。
所有凝练的文字都是之前呕心沥血积累成就所得。
因此，写作要有一个良好的心态，要知道是一件持久的功夫。当我们具备这样的认识，我们就不会去追热点，或是写一些自己都不认可的文字。因为我们会知道，这些眼前的利益并不会对长远的发展有何助益，相反，甚至可能伤害我们写作最珍贵的动机。
关于坚持，可以从三方面考虑：
① 持续的输出一定要有持续的输入。
持续的输出，是从长远的角度来讲，不要轻易放弃、中断写作习惯。
当我们说写作是一件持久的功夫，不是代表单纯持续写作，因为源头输入不足，是不足以支撑我们输出的。
② 持续的输入一定要有输出。
很多时候我们读了很多书，这时候一定要督促自己将近期所得所感记录下来，整理的过程中可能会诞生文章的灵感。
③ 文章一定要反复修改。
当然这不是说文章一定要改到最完美，没有最完美，只有更完美。这要求我们在写文章时一定要反复锤炼逻辑和遣词造句，做到自己心中的满意程度，发出去以后也要经常回看，总结不到位的地方，这样才能督促和检验自己进步。
说到自己满意，就引申出最后一个观点：
05. 认真对待每一条微头条，每一篇文章
因为读者只给作者一次机会，他认为你的文字对他有价值才可能继续关注你。
这一观点是受益于Lexie刘柏辛。她在采访时说到，她会尽力把每一首歌都做到最好，因为听众有时候只给这首歌、这个歌手一次机会，不好听，可能就不会听你其他的作品了。
在读反脆弱的时候，作者塔勒布就说道，作者要想使读者信服，就要先自己相信自己的文字。如果连自己都不认可，那写出来的文字也是不负责任的。
因此我们要认真对待自己的文字，哪怕短短几百字，我们要对它负责，我们也要知道这段文字的价值几何。
结语
这篇文章也完全是遵循上述的过程诞生，在刚加入训练营初期就有想写这份总结的想法，但当时仅仅记录了几个迸发的灵感，中途也试着将它成型，但显然不到时机。前几天拿到原创标，今天终于觉得能够流畅地表达我的所有想法。
希望对每一位喜欢写作的人都有启发。
我们相信文字的力量，是因为我们给予了文字足够的力量。
锤炼文字，也是修炼自身。文如其人，莫过如是。
